この記事はこんな方におすすめ
- 会社が寒くて仕事に集中できない
- 冷え性なのでつらい
- 風邪をひきやすい
オフィスでは夏でも冬でも寒くて困っていませんか。
夏はエアコンガンガン！
今は、コロナ対策でドアを開け広げて風がビュービュー！
冷え性の方は特につらいですよね。
体温が1℃下がると免疫力が30％下がると言われています。
グッズで体温が下がらない工夫を紹介します。
自分の身体は自分で守る！
目次
ひざ掛けで温める
座って仕事をしていると、足元が冷えてきますよね。
ひざ掛けは必需品ですが、電気ひざ掛けならより暖かくなります。
パソコン作業をするときは、USB電源のひざ掛けが便利です。
ＵＳＢ電源のひざ掛けもあります！
カイロで温める
カイロが一番お手軽ですよね。
使い捨てカイロよりハクキンカイロや充電式のカイロの方がパワーはあります。
使い捨てカイロより充電式のカイロがおすすめです♪
昔からあるハクキンカイロは最強です♪
湯たんぽで温める
昔からある寒さ対策は、懐かしい湯たんぽです。
最近の湯たんぽは進化しています。
充電式ならオフィスでも使えますよね。
進化した湯たんぽで温まりたいです♪
コーヒーで温める
温かい飲み物を飲むと温まります。
会社の自動販売機のコーヒーは、紙コップなのですぐに冷めてしまいます。
冷めないマイボトルでコーヒーを持って行くことで温かいコーヒーが飲めて便利です。
マイボトルもこだわりたい♪
スープで温める
お昼にお弁当を持って行く場合、電子レンジがないとお弁当が冷たくなっています。
温かいスープを飲むと体が温まります。
体の中から温めたいですよね。
ズポラスープを持って行っています♪
最後に
最後までご覧いただきありがとうございます。
身体を冷やすのは、免疫力も下がるし、仕事の効率も良くないです。
自分の身体は自分で守りたいですよね。
- ひざ掛け
- カイロ
- 湯たんぽ
- コーヒー
- スープ
今は充電式で簡単に温められるカイロや湯たんぽやひざ掛けがあるので、寒さ対策をして身体を冷やさないようにしましょう。
おみそ汁で温まる
あわせて読みたい
【味噌玉】 だし入りみそで作れば簡単！冷凍保存で毎朝おみそ汁！
この記事はこんな方におすすめ 朝ごはんを作るのがめんどくさい毎朝お味噌汁を飲みたい簡単に作りたい 最近はズボラに拍車がかかり、お味噌汁も味噌玉にお湯を注ぐだけ…
コメント